Возраст: от 18 лет
Тип: Лыжная программа
Длительность: 3 дня
Название: «Горнолыжная школа»
Период: с декабря по апрель
Два раза в месяц, на выходных, мы выезжаем к белоснежным кавказским хребтам, что бы научить всех желающих приемам катания на горных лыжах и приобщить к ценностям некогда элитарного, а теперь доступного каждому активному человеку зимнего спорта. В вашем распоряжении будут лучшие лыжные трассы, опытные наставники-инструкторы и развитая инфраструктура одного из самых популярных горных курортов нашей страны. Три дня движения и горных красот, чистейший воздух и восторг от ощущения полета над искрящимся снегом, сделают ваш отдых насыщенным и запоминающимся.
Количество мест на программе: от 10 человек
Описание: Программа «Горнолыжная школа» представляет собой активный тренинг на горных курортах Кавказа, для начинающих лыжников и сноубордистов, а так же для тех, кто уже освоил приемы катания. Выезд из Астрахани осуществляется по четвергам, в 19-00, прибытие на курорт - утро пятницы. Размещаются участники в пансионате, в 3-х или 2-х местных комфортабельных номерах. Лыжное снаряжение (лыжи, лыжные палки и ботинки) предоставляются организаторами. От пансионата до станции фуникулера лыжников доставит трансфер. После получения снаряжения и подъема на гору, на склоне проводятся занятия по обучению технике катания, под руководством инструкторов. Для более опытных лыжников мы предлагаем усложненный тренинг. Во время занятий будут делаться перерывы для отдыха и перекусов. Наряду с катанием на лыжах участники побывают на экскурсиях, где познакомятся с достопримечательностями поляны Азау и ее окрестностей. По завершению программы, в воскресенье в 18-00 участники и команда выезжают в Астрахань, и прибывают на место ориентировочно в 6-00 в понедельник.
Бытовые условия:
Проживание в пансионате в комфортабельных номерах на 2- 3 человека (душ, туалет, горячая и холодная вода), удобный холл с телевизором. Питание 2-х разовое (завтрак, ужин). + много живого общения с товарищами по программе :)
Подробный план и режим дня:
| Номер дня | События |
| 1 | В четверг, в 19-00 отьезд из Астрахани от ж/д вокзала |
| 2 | Пятница, в 7-00 прибытие на горнолыжный курорт, экскурсия, занятия на склоне |
| 3 | Катание на склоне, обучение приемам спуска |
| 4 | Катание на склоне, занятия с лыжным инструктором. Выезд в Астрахань |
| 5 | Прибытие в 6-00 в Астрахань, в понедельник |
Снаряжение и документы:
| Снаряжение | кол-во | Легкая обувь для помещения | кол-во |
|
Сумка или рюкзак для перевозки вещей |
Обувь теплая зимняя | ||
| Лыжный рюкзак 15-30 л (желательно) | Перчатки (шерсть, горнолыжные) | ||
| Фляга или бутылка для воды, емкость 1 л. | Другое | ||
| Термос | Очки солнцезащитные | ||
| Часы, мобильный телефон, зарядное уст-во | Гигиентическая помада | ||
| Фото-видео аппаратура (по желанию) | Крем от солнца (высшей степени защиты) | ||
|
Экипировка |
Туалетная бумага и салфетки для рук | ||
| Теплая верхняя одежда по погоде,
температурный режим -10...-15С |
Мыло, зубная паста, щетка, шампунь (не- большой емкости), полотенце |
||
| ветрозащитная куртка и брюки, для
катания на лыжах |
Деньги на личные расходы | ||
| комплект теплой одежды - свитер и брюки
(шерсть, полартек, флис) |
Индивидуальнная аптечка | ||
| шерстяная шапка (шерсть, полатек) | эластический бинт | ||
| рубашка с длинным рукавом (х/б, лучше
отводящее термобелье) |
индивидуальные лекарства | ||
| Комплект белья | Документы | ||
| Носки х/б (лучше трекинговые) | паспорт | ||
| Носки теплые (шерсть, полартек) | полис медицинского страхования | ||
| Костюм спортивный для помещения | свидетельство пенсионного страхования |
Структура расходов:
| Взнос включает | Взнос не включает |
|
Проезд к месту проведения программы и обратно |
Питание по дороге туда-обратно |
| Проживание в пансионате (гостинице) | Личные расходы |
| Питание 2-х разовое (завтрак, ужин) | |
| Аренда лыжного снаряжения | |
| Билеты на фуникулер | |
| Работа гида и лыжного инструктора | |
| Трансфер до подьемников | |
| Экскурсия по поляне Азау | |
| Страховка туриста | |
| Диск с фотографиями с программы |
© 2010 «Каптур». Каптарский туризм.